Makalah Bola Voli Beserta Gambarnya

Makalah Bola Voli Beserta Gambarnya – Ada 4 gerakan dasar dalam bola voli. Ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan bola basket.

Permainan bola voli dan bola basket ada di dekatnya. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan ditemukan. Permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.

Makalah Bola Voli Beserta Gambarnya

Penemu bola voli William G. Morgan menjadi rekan penemu bola basket James Naismith. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College di Massachusetts, AS. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menangkap bola melewati jaring dan melemparkannya ke area lawan.

Beberapa dasar permainan berkembang dari waktu ke waktu dalam bola basket. Misalnya, pada fase pertama, cara membawa atau membawa bola tidak diketahui. Memindahkan bola dilakukan dengan cara melemparkannya ke pemain lain.

Pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith menemukan permainan tersebut, gerakan dribbling pertama kali digunakan dalam bola basket.

) dalam dua grup yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Makalah Penjas Tentang Ukuran Dan Sejarah Sepak Bola, Basket, Takraw,…

Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani dan kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Mengetahui gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah 4 gerakan dasar bola voli yang harus dipahami dan bagaimana melakukannya.

Berjalan adalah cara untuk kembali ke pasangan. Ada dua jenis passing dalam permainan bola voli, yaitu passing bawah.

Turunnya dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian satu tangan memegang tangan lainnya hingga sejajar dengan jari lainnya.

Sma Xi Modul Ajar Permainan Bola Voli 14 06 2021 Oke

Sebelum menerima bola, pemain berlutut dengan kaki selebar bahu, lutut agak rendah. Tujuannya adalah memfokuskan tubuh pada kaki bagian depan. Selain itu, posisi ini dapat membantu pemain menjadi stabil saat menerima bola cepat dari lawan.

Untuk mengirim umpan rendah, kedua tangan diputar ke samping bola. Saat Anda mendorong lengan ke atas, lutut dan pinggul Anda terangkat hingga tumit Anda terangkat. Cobalah untuk menyentuh bola dengan tangan.

Itu dilakukan ketika bagian atas berada di atas dahi pemain. Seperti dalam permainan pemain, kedua kaki harus dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk.

Dengan posisi bola di atas badan, letakkan kedua tangan di dahi, jari-jari dijulurkan ke telapak tangan membentuk cangkir. Sekarang siku atau pergelangan tangan sedikit ditekuk.

Pengertian Bola Voli: Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan Hingga Ukuran Lapangan

Cobalah untuk memukul bola dengan jari-jari Anda. Lalu, dorong bola dan lompat. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Pass tinggi sering digunakan untuk membangun serangan. Pusar yang copot akan disambut dengan tepukan atau tendangan dari pasangan.

Servis atau servis dilakukan pada awal permainan. Pemain mengirim bola ke pertahanan lawan.

Dalam perkembangannya, servis sering digunakan untuk memulai serangan langsung dengan mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.

Ukuran Lapangan Bola Voli Lengkap Gambar Dan Keterangannya

Ada 2 tipe pemain bola voli yang populer, overserve dan underserve. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara mereka dilakukan.

Tugas di atas dilakukan dengan memukul bola ke area lawan. Pada awalnya, pemain berdiri dengan posisi terhuyung-huyung atau dengan satu kaki ke depan.

Kemudian bawa bola kembali ke atas kepala Anda. Rentangkan satu tangan sambil mendorong tubuh ke depan.

Beberapa pemain juga menggunakan pantulan saat ingin memukul bola. Tujuannya adalah untuk mencetak poin dengan cara mempersulit pertahanan lawan.

Makalah Tentang Bola Voli Beserta Gambarnya

Servis dilakukan dengan memindahkan bola ke lapangan lawan. Sebagai servis tinggi, pemain awalnya berdiri dengan satu kaki, tetapi lututnya sedikit turun.

Salah satu telapak tangan membuat tangan, lalu berbalik. Angkat bola ke atas tubuh Anda, lalu rentangkan tangan ke depan.

Contoh Metode Penulisan Makalah

Saat tubuh melayang di udara, dorong lengan ke depan. Pukul bola dengan tangan Anda.

Setelah melakukan pukulan, pemain mendarat dengan kaki depan dan menurunkan lutut. Selain itu, pemain tidak boleh tinggal di lapangan atau di area lawan.

Block adalah gerakan bola voli dasar yang digunakan untuk memblokir serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam bola voli, blok dan blok ramah.

Hanya satu pemain yang membuat blok. Pada awalnya, para pemain berdiri dengan kaki di atas net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada pemain lawan yang siap menerima bola. Coba posisikan tubuh Anda di depan speaker.

Ini Dia 5 Jenis Pelanggaran Dalam Permainan Bola Voli

Saat pemain lawan melompat untuk menemui jebakan, pemain tim penyerang juga akan melompat dengan dua kaki. Kemudian, dengan menggerakkan kedua tangan ke arah bola, Anda akan memblokir serangan lawan.

Berikut cara membuat balok dalam permainan bola voli. Setelah melakukan blok, pemain langsung duduk dalam posisi melompat sambil menekuk kedua lututnya.

Perbedaannya adalah blok persahabatan dibuat oleh dua atau tiga pemain pada saat yang bersamaan. Maka diperlukan kerjasama yang baik untuk menciptakan persahabatan yang kuat dan solid.

Sepak bola bisa dikatakan berhasil jika aliran bola dari lawan tidak melewati net dan mendarat di daerah lawan.

Makalah Bola Basket, Bola Volly Dan Sepak Bola

Gerakan Dasar Bola Basket Menurut Modul Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerakan dasar dalam bola basket. Enam angka, tangkap, ayunkan, tembak, beri makan, dan lubang.

Mengetahui 6 gerakan dasar sangat penting untuk bermain bola basket dengan sukses. Di bawah ini adalah penjelasan tentang 6 gerakan dasar bola basket dan cara melakukannya.

Passing dalam bola basket adalah mengoper atau mengoper bola kepada teman satu tim. Ada dua jenis transportasi yang biasa digunakan

Pass dada mengoper bola di depan dada. Cara melakukan passing dada dengan cara memegang bola dengan kedua tangan. Sekarang, kaki sedikit diturunkan dan lutut dibuka selebar bahu.

Sejarah Bola Voli Di Dunia Dan Indonesia Secara Singkat

Lalu, dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Saat bola mulai keluar, buka tangan Anda.

Pemain bisa membuka bola dengan kedua tangan. Setelah bola ada di tangan Anda, tekuk siku sedikit dan letakkan bola di dada Anda. Begitulah adanya

Memukul bola dengan satu tangan dan berjalan. Pemain juga diperbolehkan melompat ke segala arah.

Untuk memukul, pemain sedikit menekuk lutut. Posisi badan sedikit ke depan. Bola dicetak dengan satu tangan untuk kontrol bola yang mudah. Saat berganti posisi, bola harus tetap ditunjukkan oleh para pemain.

Kelas 07 Smp Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan Siswa 2016

Atau menembak – memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencetak gol. Semakin baik seorang pemain bola basket dapat menembak, semakin besar kemungkinan timnya mencetak lebih banyak poin.

, pada awalnya pemain berdiri dengan kedua kaki berdampingan dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan siku ditekuk pada sudut 90 derajat. Mata ring basket.

Kemudian, dorong bola dan gunakan untuk mengetahui seberapa jauh. Pemain juga bisa mendorong kaki mereka untuk meningkatkan tenaga saat membuka bola.

Layup adalah jenis serangan jarak dekat yang dilakukan dengan melayangkan bola ke keranjang lawan.

Permainan Bola Tangan

, pemain harus terlebih dahulu meluncur ke markas lawan. Sebelum mendekati ring, tingkatkan kecepatan bor sebanyak tiga hingga empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.

Saat tubuh Anda berada di udara, angkat bola dengan tangan Anda dan tembak bola ke dalam keranjang.

Metode pivot adalah menggunakan salah satu kaki sebagai sumbu rotasi. Kemudian, lakukan gerakan memutar tanpa menggerakkan atau mengangkat kaki poros.